La adaptación hedonista: el curioso mecanismo que determina tu felicidad.

En el post de hoy simplemente quiero compartir contigo un término bien conocido en psicología y que explica porqué los seres humanos tendemos a volver a unos niveles estables de felicidad aún después de haber experimentado grandes cambios positivos o negativos en nuestra vida. Si eres de los que se pregunta porqué después de conseguir un gran logro ya no le das importancia o no eres feliz; o de los que habiendo sufrido un determinado acontecimiento negativo se plantea porqué tras un tiempo te olvidaste por completo... ¡Sigue leyendo y en apenas cinco minutos sabrás porqué no eres todo lo feliz que podrías ser y cómo puedes conseguirlo!

20 libros sobre emprendimiento, psicología, oratoria, tecnología y finanzas que te servirán de inspiración este 2019

En el post de hoy te hablo de algunas de las lecturas que me acompañaron el pasado 2018 y que me invitaron a pensar de manera diferente sobre temáticas muy variadas. Desde la tecnología, el emprendimiento, la salud o incluso nuestra propia sexualidad. Si te encanta leer por temáticas, estás buscando recomendaciones literarias para este 2019 o si simplemente tienes curiosidad por conocer algunas lecturas poco conocidas pero que te invitarán a realizar pequeños pero importantes cambios en tu vida... ¡Sigue leyendo!

El Bote de lo Genial: empieza bien el año con este nuevo hábito para ser más feliz.

En este nuevo post, comparto con vosotros una costumbre que adquirí hace unos años y que, como prometía, cambió radicalmente mi vida y mi forma de afrontar logros, fracasos y nuevos retos, permitiéndome mantener siempre el foco en mis proyectos y controlando ese impulso perfeccionista que a muchos nos caracteriza y a veces nos deja en ese estado tan conocido de "parálisis por análisis". Si sientes que algo no acaba de cuadrar en tu vida y que no tienes logros tangibles, que no eres todo lo feliz que deberías o podrías ser o si simplemente te gusta la psicología y los retos para tu desarrollo personal

El liderazgo en la era 4.0

Hoy quiero hacer un post diferente, fruto de mi participación en un programa de emprendimiento y liderazgo cívico y de haber conocido a personas realmente increíbles en apenas un par de días, con grandes historias detrás, objetivos claros, un gran foco, alegres, humildes y unas increíbles ganas de vivir, aportar y hacer de este mundo un lugar mejor para todos a través de la difusión de sus experiencias. Si simplemente tienes curiosidad por conocer una visión del liderazgo desde el emprendimiento, te invito a que leas este breve ensayo.

TRES CLAVES PARA POTENCIAR TU PRODUCTIVIDAD Y AUTOMATIZAR TUS REDES SOCIALES.

En esta ocasión te hablo de redes sociales y protocolos de productividad. Además, te explico "Hootsuite", una herramienta gratuita que te ayuda a programar y automatizar tus publicaciones en todas tus redes sociales. Si quieres ahorrar tiempo y no dedicar a tus redes sociales más tiempo del necesario,